五十肩③　慢性期

五十肩のズッキンコ、ズッキンコは6か月目に突入です。
右肩だけね。
服の着替えは、そぉ～としないと激痛が走ります。
でも、前よりは痛くないような感じがします。

なので、五十肩体操をするようにして固まった右肩を動かしています。
まったく右腕は上がらないので、左腕で支えて上げるようにしています。
こりゃ時間かかるわ。

病院の先生は、発症から痛みが治まるまで最短６か月と言っていました。
もう６か月目だよ、早く痛みが引きますように。