【フケ対策】おすすめメンズシャンプー６選
「毎日シャンプーしているのに何でフケが出るの？」
「とにかくかゆいし、治したい！」
「シャンプーが合わないのかも」
フケで悩んでいる男性は多いです。
「中学生時代からだよ」と長きに渡り戦っている人もいます。
諦めないで。
この記事では、フケ対策ができるメンズシャンプー６選をご紹介します。
また、フケの正体についても説明しています。
敵を知ることで、予防対策がしっかりできます。
最後まで読んでいただければ、フケ人生におさらばです。
さあ、決着をつけましょう。
フケの正体は？
超イケメンでもフケがあるだけで、不潔に思われイメージダウン。
とにかく破壊力が大きいフケ。
女性に嫌われないように、フケは早急に退治しないといけません。
フケの正体は、垢。
頭皮の角質が剥がれ落ちたものなんです。
フケが目立つ人は、頭皮トラブルが起きています。
フケは２種類、「乾性フケ」と「脂性フケ」に分けられています。
あなたのフケの症状はどちらでしょうか？
症状を見極め、それに合ったフケ対策をして行きましょう。
フケは2種類、「乾性フケ」と「脂性フケ」がある
| 乾性フケ | 脂性フケ | |
|---|---|---|
| 特徴 | ・白く細かい ・カサカサ ・肩に落ちている | ・黄色がかった塊 ・しっとり ・髪の根本に付いている |
| 原因 | ・洗髪のし過ぎ ・刺激の強いシャンプー剤 ・シャンプー剤の洗い残し | ・洗髪が不十分 ・偏食 ・ホルモンバランスの乱れ |
| 対策 | ・帽子を被り、紫外線をダイレクトに浴びない ・バランスの良い食事 ・十分な睡眠 | ・丁寧にシャンプーをする ・バランスの良い食事 ・十分な睡眠 |
フケ用シャンプーどう選ぶ？
乾性フケ用と脂性フケ用のシャンプーがあります。
それぞれ症状に合った成分が配合されています。
「乾性フケ」は低刺激、「脂性フケ」は殺菌作用を選ぶ
| 乾性フケ用シャンプー | 脂性フケ用シャンプー |
|---|---|
| 低刺激なアミノ酸系や敏感肌用と表示されている、シャンプーを選びましょう。 | 殺菌作用が配合されているものを選びましょう。 ・ジンクピリチオン ・ミコナゾール硝酸塩 ・ピロクトンオラミン ・オクトピロックス |
あなたのシャンプーの仕方は正しい？
おすすめシャンプーを使う前に、正しいシャンプーの仕方を確認しましょう。
フケの原因は、シャンプーの仕方に問題があるかもしれません。
髪を洗う時間が短いのではないでしょうか。
または、シャンプー剤の洗い残しがあるのではないでしょうか。
今一度、確認をしましょう。
基本をおさえてフケ予防、正しいシャンプーの仕方をマスターする
①まずは、ふんだんに髪を濡らします。
1分間は濡らし続けますよ。
お母さんの節水注意は無視して下さい。
長髪の人は、濡らす前にブラッシングをして、洗いやすくほぐします。
②手のひらでシャンプー剤を泡立てます。
髪に直接つけてはいけません。
③髪を泡アワにします。
シャンプー剤をケチってはいけません。
指の腹で、地肌をこすり洗いします。
爪は短くカットして地肌を傷つけないようにしましょう。
長い爪は不潔っぽく見えるので、即カット。
女性はゾッとしています、イイことナシ。
ワックスをつけている人は、２度洗いをします。
１回目は軽くシャンプーをして、ワックスを落とします。
２回目は、床屋でシャンプーをしてもらったのを思い出しましょう。
洗われている時間は長いです。
同じくらいとは言いませんが、時間をかけて洗いましょう。
体力的に余裕のある人は、頭皮マッサージをして血流を良くしましょう。
④十分に洗い流します。
洗い流しが足りないとシャンプー剤が残って、フケかゆみにつながります。
対になっているコンディショナーをつけましょう。
髪のパサつきを防ぎます。
シャンプーと同様に、十分に洗い流します。
⑤ドライヤーを使って乾かしましょう。
フケ症状のある人は、蒸れて炎症が起きてしまいますので、面倒でもドライヤーで乾かしましょう。
丁寧な洗髪を続けることで、フケ改善の近道になります。
フケさらば、おすすめフケ対策メンズシャンプー６選
（女性にも）
あなたが悩まなくていいように、選んでおきました。
かなり有能で、フケ改善に期待ができます。
乾性フケ用３つと脂性フケ用３つ、あなたの症状に合うのを選んで下さい。
お父さんが使っていても、見逃してあげて下さいね。
１．小さな子供も安心［乾性フケ向け］ミノン 薬用ヘアシャンプー
| 特徴 | ・植物性アミノ酸系シャンプー ・肌荒れを防ぐ「グリチルリチン酸2K」配合 ・強力過ぎない洗浄力で、地肌にやさしい |
| 香り | ほのかなフローラル |
| 価格 | 1,265円（税込）/450ml 楽天市場 |
| 公式URL | ミノン薬用ヘアシャンプー |
| 一言 | ・泡立ちが良い ・赤ちゃんからお年寄りまで安心 ・しっとりまとまるコンディショナーあり |
２．髪と頭皮に栄養補給［乾性フケ向け］薬用ウーマシャンプープレミアム
| 特徴 | ・低刺激なアミノ酸系シャンプー ・肌荒れを防ぐ「グリチルリチン酸2K」配合 |
| 香り | 無香料 |
| 価格 | 3,880円（税込）/300ml |
| 公式URL | 薬用ウーマシャンプープレミアム |
| 一言 | ・香りがないのが残念 ・泡立ちが良い ・価格は高いが、良い成分が入っている ・ゴワつき抑えるコンディショナーあり |
３．リピジュア®保湿成分でうるおう［乾性フケ向け］フケミンユー薬用シャンプー
| 特徴 | ・低刺激なアミノ酸系シャンプー ・原因菌の増殖を抑える「ミコナゾール硝酸塩」配合 ・炎症を抑える「グリチルリチン酸ジカリウム」配合 |
| 香り | フルーティグリーン |
| 価格 | 832円（税込）/200ｍl 楽天市場 |
| 公式URL | フケミンユー薬用シャンプー |
| 一言 | ・1ヶ月以上継続して使うのがおすすめ ・10代だけでなく乾性フケでお悩みの家族で使える ・さらさらなめらかになるコンディショナーあり |
４．敏感肌も使える［脂性フケ向け］コラージュフルフルネクストシャンプーうるおいなめらかタイプ
| 特徴 | ・低刺激性 ・原因菌の増殖を抑える「ミコナゾール硝酸塩」配合 ・殺菌作用、頭皮の皮脂の過剰分泌を抑える「ピロクトン オラミン」配合 |
| 香り | 無香料 |
| 価格 | 1,760円（税込）/200ml |
| 公式URL | コラージュフルフルネクスト |
| 一言 | ・香りがないのが残念 ・泡立ちが良い ・効果がアップするリンスあり |
５．コンディショナーいらず［脂性フケ向け］メディクイックH頭皮のメディカルシャンプー
| 特徴 | ・低刺激なアミノ酸系シャンプー ・原因菌の増殖を抑える「ミコナゾール硝酸塩」配合 ・炎症を抑える「グリチルリチン酸ジカリウム」配合 |
| 香り | リフレッシュシトラス |
| 価格 | 977円（税込）/200ｍl 楽天市場 |
| 公式URL | メディクイックH頭皮のメディカルシャンプー |
| 一言 | ・コンディショナー不要で楽ちんお得 |
６．天然成分､ついでに洗顔O.K.［脂性フケ向け］カダソン薬用スカルプシャンプー
| 特徴 | ・低刺激なアミノ酸系シャンプー ・肌荒れを防ぐ「グリチルリチン酸2K」配合 ・保湿成分「サリチル酸」配合 ・水溶性保湿成分「シロキクラゲエキス」配合 |
| 香り | 無香料 |
| 価格 | 3,278円（税込）/250ml |
| 公式URL | カダソン薬用スカルプシャンプー |
| 一言 | ・香りがないのが残念 ・価格は高いが、良い成分が入っている ・頭皮の乾燥対策トリーメントあり |
まとめ
・「乾性フケ」と「脂性フケ」がある
・症状に合ったフケシャンプーを選ぶ
・丁寧なシャンプーの仕方を続ける
・生活を整える（食事、睡眠）
それでも、フケが改善しなければ皮膚科を受診しましょう。
あなたにピッタリのフケシャンプーを見つけて、フケのない人生を始めましょう。
